El Arándano Rojo también muy conocido por su nombre inglés "cranberry", pertenece a un grupo de arbustos de pequeña estatura El arándano es un fruto pequeño de color rojo, parecido a la cereza y a la uva. Pero a diferencia de su tamaño, sus beneficios a la salud son enormes.
Propiedades y Beneficios de los arándanos
Antioxidante: ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. El arándano es una de las frutas con mayor contenido de antioxidantes.
Antiadherente: Evita que las bacterias que son dañinas para nuestro organismo se adhieran dentro de las paredes del sistema digestivo.
Elimina infecciones Urinarias: Estudios realizados en la Universidad de Harvard revelan que el arándano ayuda a reducir las infecciones urinarias en las mujeres.
Increíbles efectos Gastrointestinales: combate los trastornos digestivos a nivel del tracto intestinal, ayudando a prevenir ulceras.
Previene la cistitis y problemas en los riñones: Debido a un componente que contiene, aumenta la acidez de la orina y no permite que se desarrollen las bacterias en este medio.
Ayuda en el tratamiento de Varices y hemorroides: El fruto del arándano tiene la capacidad de proteger y fortalecer las paredes de los pequeños vasos sanguíneos conocidos como capilares.
Ideal para artritis y artrosis: Los arándanos tienen antocianidinas que tienen como función fortalecer el colágeno, que es una parte importante de los ligamentos, tendones y el cartílago.
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