martes, 28 de julio de 2015

Como Absorber la mayor cantidad de Vitamina C



La vitamina C Es una vitamina hidrosoluble y se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Se utiliza para:

Formar una proteína importante utilizada para producir la piel, los tendones, los ligamentos y los vasos sanguíneos.

Sanar heridas y formar tejido cicatricial.

Reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dientes.



La vitamina C es uno de muchos antioxidantes, los cuales son nutrientes que bloquean parte del daño causado por los radicales libres ( Cancer y Deterioro celular).

Los radicales libres se producen cuando el cuerpo descompone el alimento o cuando usted está expuesto al humo del tabaco o a la radiación.

La acumulación de radicales libres con el tiempo es ampliamente responsable del proceso de envejecimiento.

Los radicales libres pueden jugar un papel en el cáncer, la cardiopatía y trastornos como la artritis.

La vitamina C es soluble en agua y secretada fuera del cuerpo. Debido a que los humanos son unas de las pocas criaturas que no producen su propia vitamina C, debemos obtenerla de nuestros alimentos, bebidas y suplementos. 

La necesidad de niveles adecuados de vitamina C es evidente. La ciencia reporta que un cigarrillo puede destruir 25g de vitamina C. La tensión, las medicinas y factores ambientales reducen severamente esta vitamina en el cuerpo. Una deficiencia puede resultar en vasos capilares rotos y en sangrado de las encías.



Forever Living ha creado un fantástico producto para suplir las necesidades de Vitamina C, llamado Forecer absorbent C,  Para asegurar que los 60 mg de vitamina C en cada tableta sean absorbidos eficazmente, los ha combinado con 500 mg de avena, una fibra altamente soluble.


Absorbent-C® con avena es un sobresaliente complemento nutritivo. Este combina dos nutrientes vitales en un conveniente producto. La composición de mezcla matriz, desarrollada a través de un proceso exclusivo, es un sistema eficaz de entrega que permite que el cuerpo absorba bien los 60 mg de vitamina C en cada tableta.

Una dosis diaria de Forever Absorbent-C® es altamente recomendada para una buena salud.

·         La avena ayuda a absorber la vitamina C
·         Poderoso antioxidante
·         Fomenta una piel saludable

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viernes, 3 de julio de 2015

¿Necesitas mas energía para tu actividad física? Conoce mas de la semilla de Chía.



En atletas de alto rendimiento y atletas amateur, cuando  deben competir por 90 minutos o más, o realizan una actividad física extensa es sabido que hay que tener  una gran  carga de carbohidratos los días antes de la competencia, a fin de lograr aumentar las reservas de energía y por lo tanto, el rendimiento.



Christopher McDougal escribió el libro Born to Run, que  fue de gran  impacto, ya que  al leerlo atletas sintieron que  pueden rendir más de 100 millas con sólo ingerir agua, y semillas de chía . En el libro indica  que aquel que ha tomado las semillas de chía como parte de su dieta nutricional durante, después, o antes de desempeñar su actividad física, han notado una gran diferencia en su desempeño.

Al mezclar la chía con agua al cabo de 20 minutos, de haberlo tomado, produce un gel que recubre el estómago y funciona como una barrera entre los carbohidratos y las enzimas que hay en el estómago, donde se descomponen los carbohidratos convirtiéndose en azúcar. Al desacelerar el proceso, las semillas de chía proporcionan a los corredores energía durante más tiempo, evitando así que se sientan más débiles en el último trecho de la carrera.

Muchos corredores de maratones han adoptado de forma permanente a la chía como parte de su menú tanto para entrenar como para competir.

Beneficios:
Capaz absorber hasta 12 veces su peso de agua, por lo que prolonga la   hidratación y retención de electrolitos en fluidos del cuerpo.

* La Chía es una fuente rica en proteínas de rápida absorción (22%), mayor a la de otros granos como la avena (15%).

* Destaca por su alto aporte energético, pero no se trata de hidratos de     carbono simples, sino que son complejos, haciendo que se liberen lentamente y el organismo los aproveche de mejor manera.

* Aporta gran cantidad de proteínas de origen vegetal, lo que las hace de un alto valor biológico y fácilmente asimilables por el organismo



Forever Living ha fabrica un producto que brinda todos estos beneficios de la semilla de Chia y además lo combina con el Ginseng para adicionarles mayor concentración en la actividad física o cotidiana que realicen. Se trata de Forever Gin-Chia, un espectacular suplemento nutricional que le aportara todos estos beneficios para mejorar su rendimiento.

Conoce mas Energizante Natural


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